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sucide , anxiety and depression

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आत्महत्या समस्या का समाधान नहीं  -                            अभी कुछ दिनों से आत्महत्या की घटनाएंँ बढ़ती जा रही है युवा कलाकार सुशांत सिंह राजपूत की आत्महत्या की घटना    ने लोगों को हिला कर रख दिया है ।लोग यह सोचने पर विवश है कि नाम पैसा , शोहरत , पोजीशन हासिल करने वाला इंसान भी ऐसा नकारात्मक कदम उठा सकता है। हमारे देश में ऐसे अनेक सुशांत सिंह है जो किसी डिप्रेशन किसी समस्या के कारण मौत को गले लगा लेते हैं कोई पारिवारिक कलह के कारण , तो कोई परीक्षा में फेल होने के कारण , कोई बीमारी से ना जाने किन किन कारणों से लोग आत्महत्या का कदम उठा लेते हैं ।मेरे विचार से आत्महत्या के पीछे सबसे प्रमुख कारण है डिप्रेशन ।भारतीय साइकोलॉजी एसोसिएशन के प्रेसिडेंट डॉक्टर श्रीवास्तव का मानना है कि आत्महत्या का प्रमुख कारण डिप्रेशन है। डिप्रेशन का सीधा सा अर्थ है- अवसाद या निराशा ।जब व्यक्ति हताश होने लगता है तनावग्रस्त हो जाता है उसके विचार नकारात्मक होने